Góc tư vấn

Hội miệng và cách phòng ngừa hiệu quả

  • Danh mục: Góc tư vấn

Hôi miệng không chỉ ảnh hưởng đến giao tiếp, công việc, đời sống và tâm lý mà còn ảnh hưởng nguy hiểm đến sức khỏe của người bệnh.

 

Hôi miệng và nguyên nhân dẫn đến hôi miệng

Hôi miệng là một bệnh lý liên quan các loại vi khuẩn hình thành trong miệng khi các mảng bám và cao răng không được làm sạch sau khi ăn. Trong miệng của mỗi người có rất nhiều loại vi khuẩn và các mùi được hình thành do sự phân hủy của protein thành các axit amin. Đây là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng miệng bị hôi.

 

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hôi miệng

 

Nguyên nhân dẫn đến hôi miệng có rất nhiều nhưng chủ yếu tập trung vào các nguyên nhân chủ yếu như sau:

- Vệ sinh răng miệng không đúng cách: sau mỗi bữa ăn lượng thức ăn sẽ sót lại trong các kẽ răng tuy nhiên nếu không được vệ sinh sạch sẽ thì đây sẽ là điều kiện thuận lợi để các vi khuẩn lên men, tạo ra những hợp chất gây mùi cho hơi thở.

 

- Miệng bị nhiễm trùng: Nhiễm trùng hay sâu răng là những điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn trú ẩn và sinh sôi một cách mạnh mẽ. Bên cạnh đó, viêm nướu, viêm niêm mạc, không làm sạch cao răng, vệ sinh răng miệng không sạch sẽ… là những nguyên nhân khiến miệng có mùi hôi.

 

Ngoài những nguyên nhân đó ra, hôi miệng còn xuất phát từ những nguyên nhân khác như: nhiễm trùng đường tiêu hóa, nhiễm trùng đường hô hấp; ăn một số loại thực phẩm có mùi nặng như hành, tỏi, uống rượu bia…

 

Cách phòng ngừa hôi miệng hiệu quả

Miệng là một môi trường ẩm ướt, thuận lợi để vi khuẩn sinh nở và phát triển. Vì vậy, nếu không chăm sóc kỹ và đúng cách sẽ là nguyên nhân chính gây ra các triệu chứng hôi miệng.

Vậy sau đây, nước muối sinh lý SATBB sẽ đưa ra những cách phòng ngừa hôi ngừa hôi miệng sau đây:

 

Đánh răng đúng cách và vệ sinh lưỡi

Bạn nên đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày để loại bỏ những thức ăn thừa trong kẽ răng. Khi đánh răng sử dụng những loại bàn chải mềm đánh sạch các kẽ răng và nhớ phải vệ sinh cả lưỡi để làm sạch vi khuẩn.

Ngoài ra, để giữ răng miệng được sạch sẽ, tránh được mùi hôi miệng thì không thể thiếu việc đi lấy cao răng 2 lần mỗi năm và đến gặp nha sỹ.

 

Súc miệng hằng ngày

Đánh răng đúng cách không hoàn toàn loại bỏ được tất cả những vi khuẩn trong khoang miệng mà cần nhờ đến bước súc miệng tiếp theo.

Có thể sử dụng nước súc miệng hoặc nước muối sinh lý để súc miệng hằng ngày. Nước muối sinh lý hiện tại được coi là một sản phẩm có giá thành rẻ và đem lại hiệu quả lớn cho việc làm sạch miệng cho nhiều lứa tuổi.

 

Với tính kháng khuẩn nước muối sinh lý có khả năng khử mùi cho khoang miệng, góp phần phòng ngừa các tác nhân gây bệnh về răng miệng, viêm chân răng, viêm lợi, viêm họng, viêm amidan. Hơn nữa, làm răng miệng sạch sẽ thơm tho, tránh các mùi hôi miệng.

 

Chế độ ăn lành mạnh

Bạn nên hạn chế các loại thực phẩm có mùi nặng như tỏi, hành; các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê; các thức ăn giàu protein để tránh gây hôi miệng.

 

Thay vào đó, hãy ăn nhiều rau xanh như cần tây, cà rốt, táo, cam, quýt… những thực phẩm có nhiều vitamin C và chất xơ giúp ngăn ngừa các bệnh về viêm lợi, niếu.

Đồng thời bổ sung các thức ăn mềm chứa nhiều vitamin D như sữa chua, phomat và uống đủ nước mỗi ngày.

 

Để được tư vấn về nước muối sinh lý vui lòng liên hệ
Điện thoại: 098 230 6791
Email: dailoijsc2006@gmail.com
Website: http://nuocmuoisinhly.com/

 

Tin tức khác

Nước muối sinh lý và cách sử dụng

Xem thêm >

Nước muối sinh lý dùng thế nào cho đúng?

Xem thêm >

Dùng nước muối thế nào để tốt cho răng?

Xem thêm >

Biến chứng nguy hiểm do viêm amidan gây ra và cách phòng tránh viêm amidan

Xem thêm >

Nước muối sinh lý- sản phẩm làm sạch da hiệu quả, ít tốn kém, tiện sử dụng

Xem thêm >

Nước muối sinh lý – Có thể bạn chưa biết?

Xem thêm >

Khỏi lo nhiệt miệng nhờ nước muối sinh lý

Xem thêm >

Lời giải nào cho bài toán hôi miệng

Xem thêm >

Cách bảo vệ sức khỏe của trẻ khi giao mùa

Xem thêm >

Phòng chống bệnh đường hô hấp cho trẻ nhỏ trong mùa lạnh

Xem thêm >